Het basisteam biedt kortdurende behandelingen. Er wordt altijd met je overlegd, welke type behandeling het beste bij je past. Soms is dat 1 op 1, soms zijn er meerdere behandelaars betrokken. Meestal wordt de behandelingen door psychologen gegeven, al dan niet aangevuld met vaktherapie, zoals psychomotore therapie of beeldende therapie. Er wordt in alle gevallen besproken of het zinvol is om partners, ouders of kinderen te betrekken bij de behandeling.
Naast individuele behandelingen kunt u ook deelnemen aan een groepsbehandeling.
Om je te helpen maken we gebruik van verschillende interventies en methoden. We werken voornamelijk met interventies uit de cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie, acceptance and commitment therapy (ACT) systeemtherapie en EMDR. Daarnaast maken we binnen onze behandelingen ook gebruik van e-Health (Therapieland). Deze online modules maken vaak onderdeel uit van de behandeling naast andere besproken huiswerkopdrachten. Hier kunt u tussen de sessies mee aan de slag. Binnen de behandeling wordt daarmee van u een actieve bijdrage gevraagd.